SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • No ale tak mniej więcej najbardziej zależy mi dowiedzieć się ile tabletek brać xandrolu dziennie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2016-09-04 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZYZWYCZAJONY ORGANIZM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnuchok czy mógłbyś mi dokładnie powiedziec jak i kiedy mam brać te odżywki i ile??? jedna z nich to anabolic megabolu a druga whey gainer nutrenda. prosil bym o takie rozplanowanie dziennego stosowania odżywek. zimny LECH to nie grzech

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-08-02 10:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZYZWYCZAJONY ORGANIZM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak juz je masz to bierz je w takich ilościach(najpierw zjedz jedną wiaderko potem drguie, zacznij od tej gorszej w smaku ): dziennie bierz w zależności od tego na ile Ciebie stać ale min dzienne to 100 gr. Taką rozsądną dawką będzie 200 gr z czego podziel ją na 3-4 rporcje - największą po treningu a reszte bierz na II sniadanie, z 1 h [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-08-02 12:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu jeszcze masz to brać? Co z dieta ? Wrzuc aktaulane badania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 141 Data: 2024-05-25 20:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z-Force, Natural V opinie propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile i jak brac z-force dymatize?? Tak jak jest napisane na ulotce????? Zmieniony przez - Karlosw w dniu 2006-06-05 18:29:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2006-06-05 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a tłuszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko rano na czczo 5 gram krety bez dexstrozy ( zuwagi nato ze ze dexstroza to cukier a ja niechce przytyc w tłuszcz , wiec ja ograniczam ) i teraz moje pytanie ... czy te 25 grdexstrozy porci kreatyny nie wpłynie zbytnio na wzrost tkanki tłuszczowej .. a tak wogóle to ile gram proponujecie tej dekstrozy ?? a moze wcale zniej zrezygnowac ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2006-09-10 00:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a tłuszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextroze mozesz spokojnie brac po treningu, co do dlugosci cyklu bierzesz tyle ile czujesz ze kreatyna na ciebie dziala u jednych jest to 4 tyg. u innych 8 , zazwyczaj ok. 6 tygodnii wychodzi cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2006-09-10 01:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te białko też wliczać w dietę i czy jest ono wartościowe w budowaniu masy? ...wiem, że pytania są głupie, ale wolę się dopytać, niż żyć w błędzie :) Jeszcze takie pytanie - ile kalorii mam dziennie dostarczać? Na kalkulatorach jest napisane "aby utrzymać wagę". Słyszałem, że trzeba do tego dodać 300 kcal, jeśli chcę się urosnąć. W wakacje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-06-07 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna<>Glutamina<>BCAA ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z kreatyna Przykladowo: rano: kratyna 5g + 4kabs. tauryny po treningu: kreatyna 5g + 4kabs tauryny Mozna sie zastanowic czy nie warto zastosowac tauryny przed wysilkiem (o ile ten nie ma charakteru wytrzymalosciowego) wtedy mozna by zrobic tak: rano: kratyna 5g + 3kabs. tauryny przed treningiem: 2kabs tauryny po treningu: kreatyna 5g + 3kabs [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2003-12-26 01:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podobnie do niego na mięśnie. najlepiej jedno i drugie ;p orientuje sie Pan jak naturalnie zwiekszyc jego poziom i w jakich produktach spozywczych znalezc jego prekursory? chcialbym tez zwiekszyc wrazliwosc receptorow androgennych w moim organizmie. podobno karnityna witamina d i k dzialaja dobrze , a ile prawdy w tym nie mam pojecia...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2015-01-12 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg ale skąd pewność, że jest w tab jest tyle ile trzeba ? Eap można było po 20tab brać i nic, scantel po jednej wymiata, więc nie ma reguły w underach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-12-25 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ktos kto brał sterydy - to mu nic prohormony nie dadzą , ale ktoś kto nie chce brać sterydów i woli prohormony - bo mają o wiele mniejszy skutki uboczne , BYM CHCIAŁ np 5 KG MASY MIĘSNIOWEJ ile by mnie kosztował taki bezpieczny cykl na prohormonie jakimś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 2006-08-15 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna maks brac propa na redukcji? Bo nawet 14 tygodni sie spotkałem, czy konieczne hcg wtedy? i czy jest sens przekraczania dawek 150 c2?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-03-09 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości mi strzykają

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obciazenie ale nie ogarniczac ruchu samych stawów,witamina C w dobrych dawkach pomaga jesli chodzi o regeneracje,sporo moge opisywac bo to co sam juz przeszedlem ile juz kg najadlem sie czy tam glucosaminy czy innych preapratow,pomoglo napewno:) ale pamietaj ze jesli chodz troche nie ustapi moze czas sie przejsc do fizjoterapeuty ,on [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2009-03-08 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest, co się u ludzi Zachodu zdarza nagminnie, powinniśmy patrzeć bardziej przyszłościowo i jakoś delikatniej traktować swój organizm. Opiekować się nim, a nie testować, ile wytrzyma. Bo kiedy dochodzimy do miejsca, w którym pojawiają się złe objawy, to już jest o krok za daleko. Układ pokarmowy daje sygnały, kiedy coś jest nie tak, ale i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2016-12-22 09:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omega 3 jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2011-11-13 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2011-11-13 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2011-11-13 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-( tak tyle że olimp jest droższy - jednak minimalnie wychodzi na korzysc olimpa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2011-11-13 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 jakiej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a ile omegi z testedu trzeba brac zeby ilosciowo zgadzla sie z 1 kapsulka omegi olimpa? omega 1 kaps = 550mg EPA&DHA tested 2kaps = 600mg EPA&DHA Czyli do golda omega sporo brakuje :-( dokladnie brakuje 3g czyli roznica 6 kapsow olimpa na jego korzysc:-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2011-11-13 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)